72キロ代なんて何年ぶりだ？
2021年6月2日
規則正しく運動することと、暴飲暴食をやめる習慣を、このコロナ禍だからやってみようと思い立った結果こうなった。
健康な50代を過ごそうと思う。
- こばん
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