LifeStyle 6月 11 2021 継続するには力が必要。 毎日。 毎日よほど天気が悪くて歩けない日以外はほんと、毎日歩いています。 2021年を迎えてから「一日一万歩」の目標を自分自身に課し、6月10日現在の実績として13,000歩/日超になっています。 とりあえずまだ年次費消率50%までは行ってないけど、以降一切歩いてなくても6,500歩は行ける計算なの… 続きを読む
LifeStyle 6月 8 2021 忘れ物防止。 傘と家の鍵になんちゃらっていう忘れ物タグつけてたんだけど、電池が全然もたないし、あんまり役に立った感がなかった。 でも、天下のアップルがそれを作ったとなったら試さないわけにはいかぬ。 で、本体より先にケースが先に届いた。… 続きを読む
LifeStyle 6月 2 2021 72キロ代なんて何年ぶりだ? 規則正しく運動することと、暴飲暴食をやめる習慣を、このコロナ禍だからやってみようと思い立った結果こうなった。 健康な50代を過ごそうと思う。… 続きを読む